Sitzhaltungen für die Meditation mit Sukadev und Harishakti

Tipps für deine Sitzhaltungen in der Meditation. Die Sitzhaltung soll sthira und sukham - fest und angenehm sein, so dass du mit der Zeit auch länger sitzen kannst. Weitere Tipps für deine Sitzhaltung findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/meditation-sitz.html
Meditierst du schon regelmäßig und möchtest deine Praxis noch weiter vertiefen, sowie dein Wissen und deine Erfahrungen vielleicht an andere weiter geben? Dann ist die Meditationskursleiterausbildung hervorragend für dich geeignet! Mehr Informationen und Termine findest du unter:
http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/meditationskursleiter-ausbildung.html