Sukadev und Sara Devi begleiten dich durch eine gut 20minütige Mantra Meditation.
Wenn du schon etwas geübt darin bist zu meditieren, dann profitierst du von dieser Kurzanleitung der eine längere Stille folgt.
Das Mantra führt und hält dich in deiner Konzentration.
Mehr Informationen zu Meditation findest du auf unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html
Mehr Informationen zu Yoga in allen seinen Aspekten findest du unter http://www.yoga-vidya.de/
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