Meditation: Ein Wasserfall von Licht für Liebe und Freude mit Sukadev

Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya leitet dich zu einer Meditation an. Seminare mit Sukadev findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html
In dieser Meditation kannst du dir einen Stern visualisieren, der dich mit einem Wasserfall von Licht erfüllt, so dass du in deinem Herzen Freude und Liebe spüren kannst. In Liebe und Freude kannst du dich dann mit deinen Mitmenschen verbinden. Dies ist eine Form der Maitri Bhavana Meditation.
Vertiefe mit der Meditationskursleiter Ausbildung deine eigene Meditation und lerne es, Menschen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/meditationskursleiter-ausbildung.html