Viele Informationen über Yoga, Meditation und Ayurveda findest du in unserem Yoga Wiki unter
http://wiki.yoga-vidya.de/HauptseiteSitaram rezitiert das Narayana Suktam. Es ist eine Hymne aus dem Rig Veda für Vishnu als die friedvolle Kraft im Herzen aller Lebewesen und eine sehr gute Vorbereitung für die Meditation.
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