In dieser Meditation kannst du versuchen deinen Atem, deinen Herzschlag und deine Gedanke beobachten ohne dich dabei zu begrenzen. Narendra führt dich in diese Meditaion. Seminare mit Narendra findest du unter: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narendra-huebner.html
Mehr Informationen zu Meditation findest du auf unserem umfangreichem Meditationsportal unter: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html
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