Meditation: Lotus im spirituellen Herzen und Shanti Mantras mit Devani

Devani leitet dich in diesem Video zur Meditation an. Seminare mit Devani findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/devani-purvis.html
Dies ist eine Meditationstechnik aus den Upanishaden, dem letzten Teil der Veden. Lenke deine Aufmerksamkeit in die Mitte deines Spirituellen Herzens. Stelle dir dort eine wunderschöne Lotusblume vor, um höchtes Wissen und Weisheit und die Einheit mit dem Höchsten in dir zu erfahren.
Mehr über die Upanishaden erfährst du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Upanishad

Meditation: Kombinierte Mantra Meditation mit Shanti Mantras mit Sukadev

Vertiefe deine Meditationspraxis mit einem Seminar in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation.html
Sukadev rezitiert zu Beginn aus den Shanti Mantras, Mantras für den Frieden. Dann gibt er eine Anleitung um dein Kavacham, dein Schutz- und Energiefeld zu stärken. Weiter geht es mit den Schritten aus der kombinierten Mantra Meditation und dann in die Stille.
Mehr über Kavacham findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Kavacham

Meditation: Kombinierte Mantra Meditation mit Om Namo Bhagavate Vasudeva...

Seminare mit Katyayani findest du unter
https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/katyayani-ulbricht.html
Mit viel Hingabe singt Katyayani Mantras. In diesem Video leitet sie eine Form der kombinierten Mantra Meditation an, bei der das Mantra Om Namo Bhagavate Vasudevaya zunächst laut wiederholt wird. Dies schafft eine besondere Energie, die auch die Verbundenheit in der Gruppe verstärkt. Vom lauten Singen wird es mit der Zeit über leiser flüsternd und geht dann in die Stille der Meditation hinein.
Einen wunderschönen Om Gesang mit Katyayani findest du unter
http://mein.yoga-vidya.de/video/mantrasingen-om-mit-katyayani

Meditation aus dem Satsang am 10.05.2014 mit Sukadev

Möchtes du mehr über Meditation wissen? Im Yoga Vidya Meditationsportal unter
http://www.yoga-vidya.de/meditation.html wirst du sicher fündig.
Einleitend zur Meditation rezitiert Sukadev die Shri Suktam zur Verehrung von Lakshmi für Herzensöffung und reichen spirituellen Segen.
Dann folgt die Anleitung für eine Chakra-Energiemeditation. Von unten nach oben kannst du dich nun auf die Chakras konzentrieren und Eigenschaften spüren. Du kannst diese Praxis mit Affirmationen und Mantra verbinden.

Eine Rezitation des Shri Suktam aus dem Sivananda Ashram Rishikesh kannst du dir unter
http://mein.yoga-vidya.de/video/shri-suktam-veda-mantra anhören. Den Text findest du hier:
http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/shri-suktam-shri-suktam-sri

Meditation: Mantrameditation mit Narendra

Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und spirituellem Leben findest du unter
http://www.yoga-vidya.de/
Zur Einstimmung auf diese Meditation rezitieren wir zu Beginn die Shanti Mantras. Narendra leitet dich dann zu einer Mantrameditation an. Das Mantra hilft dir deinen Geist zu sammeln und zur Ruhe zu bringen. Innerer Frieden, Harmonie und Stille kann sich so in dir ausbreiten. Wiederholen dein Mantra mit deiner Atmung. So kann das Mantra auch dein Prana verträrken.
Mehr rund um das Thema Meditation findest du in unserem Meditationsportal unter
http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Rezitation: Narayana Suktam mit Sitaram

Viele Informationen über Yoga, Meditation und Ayurveda findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Hauptseite
Sitaram rezitiert das Narayana Suktam. Es ist eine Hymne aus dem Rig Veda für Vishnu als die friedvolle Kraft im Herzen aller Lebewesen und eine sehr gute Vorbereitung für die Meditation.

Rezitation: Ganesha Mantra mit Sitaram

Sitaram rezitiert im Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg ein Ganesha Mantra. Dies steht für einen guten Beginn, die Überwindung aller Hindernisse und die universelle Kraft.
Seminare mit Sitaram findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sitaram-kube.html