Video Meditation: Energiemeditation mit Sushumna Atem mit Sukadev

Sukadev führt uns durch eine Energiemeditation. Wir lenken und beobachten den Atemfluss entlang der Sushumna. Mehr Informationen über Meditation findest du auf dem Yoga Vidya Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html Die Sushumna ist die feinstoffliche Wirbelsäule. Erfahre hier mehr über die Sushumna und Chakren: http://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras/sushumna-nadi/  Du konzentrierst dich auf den Atemfluss, entlang der Sushumna und der Chakren. Probiere es selbst aus. Weitere Meditationstechniken siehel: http://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken.html  Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminare mit dem Interessengebiet Meditationen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation.html  Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html

Sukadev performs an energy meditation with a sushumna breathing.
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Meditation an Navaratri zu Ehren von Saraswati, der heiligen Mutter

Erhöhe deine Shakti Energie mit diesen Rezitationen und der anschließenden Meditation zu Ehren von Saraswati, der Heiligen Mutter. http://wiki.yoga-vidya.de/Shakti
Diese Mantrameditation kann deine Chakras aktivieren und die Shakti-Energie aufsteigen lassen bis zum Höchsten - bis zum Unendlichen. Vielleicht heute bis zum Erwachen?
http://wiki.yoga-vidya.de/Erwachen
Erweitere dein Bewusstsein, spüre Transformation des Alltagsbewusstseins mit tiefgehenden Seminaren bei Yoga Vidya. Zum Beispiel mit diesen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-meister/